新的時代，人們的健康意識逐步提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心。 良邦儀表此次組織全體員工在周末舉行健步跑活動，在濕冷的冬季需要加強體育活動來提升自己的身體機能和抗寒能力。增進同事間友誼和團隊親和力。讓員工身心得到適當的放松這樣才能更好的工作提高工作效率，歡迎大家踴躍報名參加。

生命在于運動

   徒步就是簡單直接的鍛煉方式，左腳帶上右腳的自由節奏，在自然的擺臂和跨步中盡情享受徒步本身的樂趣,豐富員工業余生活，親密接觸大自然，活躍身心。

“陽光之行，健康生活”

活動時間：2018-12-1

集合地點：紫荊公園北大門

活動內容：

橫塘河濕地公園徒步一圈（高士橋-北塘河約5公里）

活動流程

1、2018年12月1日（周六）9:00在紫荊公園北大門廣場（竹林北路與東經120大道路口）集合，清點人數，安排站位，發放貼標、背包，全體參加活動者進行大合照；

2、公司團支書張曉動員講話；

3、9：30在活動組織者的帶領下，按照隊列開始徒步活動；

4、按照計劃10：30結束，在公司大食堂集合；

5、到達終點后發放參與證書。

注意事項

1、自備寬松衣物，運動褲、運動鞋。參加者請根據比賽當天的天氣情況增減衣褲，為避免扭傷，便于活動，不要穿著高跟鞋及緊身衣物，不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品。

2、參加者需步行，不得奔跑。

3、參加者不得作出任何破壞或損害活動場地的生態環境的行為，包括亂拋或棄置任何廢物、垃圾或用品在道路上。

4、活動過程中參加者須自行保管個人物品。

5、報名時歡迎帶家屬參加。

6、活動組織者應通報時間安排、抵達時間、集合時間地點。在脫團活動時，請先告知活動工作人員去向，記下活動工作人員的號碼，以便萬一走失時可以與活動工作人員溝通。